Venerável Anuruddha Thero Karuwelagaswewa em São Paulo

Dias 20 e 21 de junho de 2026

Insight Dialogue Meditation
Ensinamento sobre meditação silenciosa e interpessoal baseado nas Cinco Faculdades Espirituais (Pañcindriya)

O Centro de Dharma da Paz e a Fundação Lama Gangchen para a Cultura de Paz recebem o Venerável Bhante Anuruddha, monge da tradição Theravada, dedicado à promoção das práticas contemplativas como caminho para o cultivo da compaixão e da amorosidade. 

Esta programação terá ensinamentos, práticas de mindfulness e Insight Dialogue — abordagem que integra atenção plena e diálogo consciente — para todos que desejam aprofundar sua experiência e compreensão no caminho da paz interior e relacional.

Ele possui uma profunda conexão com a Sangha e mestres da linhagem Ngalso e sua presença no Brasil e no mundo contribui para a difusão do budismo e o desenvolvimento da prática meditativa. 

O Insight Dialogue (I.D.) é uma prática de meditação interpessoal que se baseia na meditação Vipassana. A atenção e tranquilidade da meditação silenciosa tradicional é trazida através do diálogo para um processo de interação com os outros, permitindo uma maior aceitação de nós mesmos e dos outros sem julgamento.

O tema central dos ensinamentos será “As Cinco Faculdades Espirituais (Pañcindriya)” que estão entre os 37 fatores da Iluminação. Como qualidades mentais essenciais, elas orientam o progresso do praticante no caminho espiritual e quando devidamente desenvolvidas se tornam “poderes” (bala):

• Saddhā (Fé/Convicção): Confiança nos ensinamentos budistas e no caminho para o despertar
• Viriya (Energia/Persistência): O esforço aplicado para superar estados negativos e cultivar estados positivos
• Sati (Atenção Plena): A capacidade de ancorar a consciência e prevenir distrações 
• Samādhi (Concentração/Imersão): A capacidade de estabilizar a mente, essencial para uma compreensão profunda
• Paññā (Sabedoria/Discernimento): A compreensão direta da realidade, incluindo as Quatro Nobres Verdades

   

Programação

• 20/06 (sábado) – das 16h às 18h
• 21/06 (domingo) – das 10h30 às 12h30

Como participar:

• Todas as atividades serão gratuitas e sem inscrição

• Oferendas poderão ser feitas diretamente ao mestre

• As atividades são presenciais e não terão transmissão ao vivo
  

Venerável Anuruddha Thero Karuwelagaswewa nasceu no Sri Lanka em 1971. Aos 8 anos de idade entrou para o monastério, foi ordenado monge aos 12 anos, e mais tarde estudou filosofia budista na Universidade de Jayawardhanapura e uma abordagem budista ao aconselhamento no Instituto de Pós-graduação de Estudos Budistas Pali da Universidade de Kelaniya. Bhante Anuruddha obteve um diploma de pós-graduação em aconselhamento em Vellour, Índia.

Desde 2003, Bhante Anuruddha tem sido o abade da Vihara Budista de Zurique na Suíça, onde ensina o budismo Theravada e a meditação Vipassana a todos aqueles que querem expandir os seus conhecimentos e os seus horizontes. Bhante Anuruddha foi apresentado pela primeira vez ao Insight Dialogue em retiro, em 2005.