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Quarta-feira, 19h00 às 20h30 – Autocura Ngal-So

Quarta-feira, 19h00 às 20h30 – Autocura Ngal-So

Quarta, 19h00
Prática de Meditação de Autocura Tântrica Ngal-So

Prática de meditação para equilibrar o corpo, a palavra e a mente. Essa prática nos aproxima de nossas qualidades de amor, alegria, equanimidade, generosidade e destemor, desenvolvendo assim nossa mente de paz.

Conteúdo:
meditação conduzida
– preces preliminares
– prática de Autocura Tântrica Ngal-So
:  prática de meditação dinâmica que promove a concentração utilizando simultaneamente a respiração, visualizações, mudras (gestos sagrados) e entonação de mantras. 

A prática é conduzida por um instrutor, com um cd específico com narração e melodias e uma sadhana (apostila). Neste material de apoio são descritas as visualizações, imagens, cores, rezas e mantras.

Instrutora: Silvia Morita

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