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Quarta-feira, 20h30 às 22h00 – Grupo de Estudos

Quarta-feira, 20h30 às 22h00 – Grupo de Estudos

Quarta
20h30 às 22h00
Estudo dos Ensinamentos de Lama Michel
 “A Meditação no Contexto da Vida Diária”
Atividade indicada para Iniciantes

A partir desta quarta, até o dia 15/12, faremos o estudo em grupo da palestra sobre meditação ministrada por Lama Michel    em abril de 2009.

Ótima oportunidade para começar a participar do grupo de estudos de quarta-feira!

Temas principais:
– o poder de transformação da mente
– somos multiplicadores daquilo que somos e sentimos
– o que é meditação
– porque meditar – desenvolvendo nossas qualidades interiores
– como meditar – a postura do corpo, respiração, concentração
– meditações guiadas
– concentração e disciplina

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